El Maravilloso Beneficio Del Sexo

El sexo tiene muchísimos beneficios tanto físico como emocionales para el individuo y la pareja.
Iniciemos con lo emocional, es bien acertada la expresión de que la persona que tiene una buena vida sexual es mas feliz, y es por que cuando nos sentimos entendidos y valorados en la intimidad, nuestra autoestima esta elevada y nuestra seguridad no es tan frágil, pues al sentirnos amados y deseados por nuestro compañero la persona tiende a fantasear mas y a crear nuevas expectativas que le llevaran a sentirse mejor consigo mismo. Un buen orgasmo disminuye los niveles de ansiedad y la depresión por lo tanto la persona esta mas relajada. Esto no es por el simple hecho de un orgasmo sino que el sexo libera en el cerebro unas hormonas que inducen el placer, las endorfinas, que alivian la ansiedad y la depresión, también incrementan la vitalidad y refuerzan el sistema inmunológico.
A si mismo ocurre en nuestra vida de pareja, cuando nuestro dialogo sexual es bueno, la pareja tiende a ser más abierta, a expresar las cosas que le gustaría realizar y esto les da la oportunidad de conocer al otro.